Aquapostural

AQUAPOSTURAL

Mobilità, respirazione, allungamento ed esercizi soft sono le caratteristiche principali dell’aquapostural, il tutto eseguito in scarico gravitazionale e cullati dal massaggio dell’acqua. Attività adattata alle diverse esigenze della clientela e tenuta da tecnici specializzati.
Si lavora in piccoli gruppi per dar modo all’insegnante di impostare un protocollo di lavoro specifico alle necessità sia del singolo che dell’intero gruppo riuscendo a modulare l’intensità di allenamento.
Particolarmente indicato per:

• Chi desidera un’aquagym più tranquilla;
• Chi soffre di mal di schiena;
• La rieducazione funzionale anche pre e post-intervento chirurgico;
• Persone in età avanzata.
• Temperatura dell’acqua: circa 32°C
• Profondità delle vasche: m 1,20

ORARI
mercoledì 9.30; 10.15.
Durata della lezione: 45 minuti
Per altri orari, iscrizioni e costi contattare la segreteria.