Postural

postural padova

POSTURAL

Postural è un programma di allenamento che ha lo scopo di riportare l’individuo verso il proprio allineamento ideale, dispensando benefici fisici ed emotivi. Gli obiettivi specifici del corso sono:

  • Migliorare l’elasticità muscolare;
  • Alleviare dolori muscolari ed articolari;
  • Allentare le tensioni della muscolatura cervicale e lombare;
  • Creare consapevolezza della propria postura;
  • Migliorare le posture che quotidianamente assumiamo

ORARI
giovedì 18.00
Durata della lezione 45 minuti
Al corso si accede con l’abbonamento Open attivo.
Il corso si tiene con un numero minimo di 3 persone ed un massimo di 12.
Richiesta la prenotazione per partecipare al corso.